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JOFIT24丸亀へようこそ

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JOFIT24丸亀をより詳しく！

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ヨガの代表的なポーズをとりながら、ゆっくり優しく体をほぐしていきます。
年齢・性別・運動経験を問わずどなたでもご参加しやすいプログラムです。

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Yoga

音楽にあわせて、格闘技の動きを繰り広げていきます。
ダイナミックな動きで、メンタル・フィジカル両面の効果を

存分にゲットできるプログラムです。

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BodyCombat

リズミカルな音楽にあわせて楽しく身体を動かすプログラムです。
シンプルな動きなのでダンス経験がなく不安な方でも安心。レッスンが終わるころには達成感を得られます！

Aero

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Conditioning

体の軸を整え、無理なく筋肉をゆっくりと使うマットの上の体操です。
スローテンポなムーブメントで身体の歪みを矯正していきます。

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JOFIT24丸亀

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香川県丸亀市土器町東9丁目240番地

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